Csajok Birodalma ♥

Minden lány egy kicsikét királylány, minden Fiú kicsit hős lovag. A Lány trónol Álomország trónján, a Fiú képzel kardot és lovat.♥

Hogyan ne legyen narancsbőrőd?:

A narancsbőrrel rengeteg nő küszködik, soványak, kövérek egyaránt. Íme néhány tipp, "hogyan ne legyen" narancsbőrünk! Ha már van, akkor pedig olvasd el, mit tehetsz eme kellemetlen folyamat mérsékléséért.
.

1. Ki a mérgekkel!

Méregteleníts! Emellett kerüld el a következőket:
- koffein: igen, igen, mondj le a kávéról!
- alkohol: bizony, nem tesz jót a bőrödnek! Persze olykor lehetsz magaddal kicsit engedékenyebb, de mértékkel!
- só: ebből csak keveset és el a kezekkel a sós snackektől!
- zsír: mondj nemet a zsíros falatokra!
- édesség: már csak a kilóid miatt is érdemes minimálisra mérsékelni az édes nassok fogyasztását!

2. Az értékes C-vitamin
Fogyassz sok C-vitamin tartalmú gyümölcsöt és zöldséget!

3. Inni, inni, inni!
Persze nem mindegy mit! Csakis vizet, ásványvizet, de abból akár óránként 2 decilitert!

4. Antioxidánsok
Fogyassz antioxidáns hatású ételeket és italokat. Ilyen például a zöld tea, csipkebogyó tea, áfonya, spenót, brokkoli.

5. Fontos luxus
Masszírozás és szauna. Ezekkel nagyon sokat tehetsz a bőrödért. Ma már nem is megy luxusszámba, ha néha beülsz egy szaunába, vagy megmasszíroztatod a tested. Érdemes!

6. És a sport!
Elengedhetetlen. Sajnos ez az igazság. De keress olyan mozgásformát, amiben örömödet leled. Legyen az táncos aerobik, kerékpározás, kocogás, kangoo jumping, vagy bármi.






Weblap látogatottság számláló:

Mai: 62
Tegnapi: 75
Heti: 137
Havi: 505
Össz.: 339 386

Látogatottság növelés
Oldal: Narancsbőr ellen
Csajok Birodalma ♥ - © 2008 - 2017 - giiiirls.hupont.hu

A HuPont.hu jelszava az, hogy itt a honlapkészítés ingyen van! Honlapkészítés Ingyen

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: szivecskés képek - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »